Skøyteskole Frogner stadion, oppstart november 2019
På skøyteskolen lærer barna grunnleggende skøyteferdigheter og enkle kunstløpsøvelser samtidig som det er lek og moro.
Erfaringsmessig vet vi at de som går 2 ganger i uken på våre skøyteskoler mestrer øvelsene bedre og får raskere progresjon. I OSK har vi flere skøyteskoler og det er mulig å delta på flere av våre skøyteskoler.
OSK sine trenere plukker hvert år ut nye løpere som får tilbud om aspiranttrening.
Minstekrav: Man må kunne stå oppreist på skøytene uten å ha støtte.
Treningstider:
Skøyteskole 4-6 år: Mandag og onsdag kl 17:30 - 18:30
Skøyteskole 7-9 år: Mandag og onsdag kl 17:30 - 18:30
Skøyteskole 10-17 år: Mandag og onsdag kl 18:45 - 19:45
Voksne: Onsdag kl 18:45 - 19:45
Oppstart: Mandag 4. november, eller senere hvis isen på Frogner Stadion ikke er klar.
Trenere: Vi har erfarne trenere på isen som selv har vært aktive løpere, noen for mange år siden, andre er fortsatt aktive konkurranseløpere og hjelper våre hovedtrenere på skøyteskolen.
Bekledning under skoletiden:Hjelm er påbudt for alle. Sykkelhjelm er helt fint å bruke. På skøyteskolen er det viktig å ha på seg gode, varme klær som det er lett å bevege seg i. Det er viktig for trenerne å kunne se hvordan de beveger seg, derfor anbefales f.eks. ull innerst, en ullbukse eller treningsbukse over. Til barmarkstreningen er det viktig med joggesko. De første kunstløpsskøytene kan kjøpes i sportsbutikker eller på nettbutikk for kunstløp. Førstegangsskøyter skal gi god støtte til anklene. Det er viktig å ha skarpe skøytejern. Spør gjerne trenere og leder for skøyteskolen om råd og hjelp.
Viktig å vite:Alle må bruke broen over hurtig- og lengdeløpsbanen for å komme til- og fra isen. Alle må også krysse seg inn ved første gangs oppmøte for registrering.
Påmelding og betaling via deltager.no:
| https://www.deltager.no/oslo_skoiteklubs_skoyteskoler_pa_frogner_stadion_hosten_2019_04112019 |
