Skøyteskole Frogner stadion, oppstart november 2020
På skøyteskolen lærer barna grunnleggende skøyteferdigheter og enkle kunstløpsøvelser samtidig som det er lek og moro.
Erfaringsmessig vet vi at de som går 2 ganger i uken på våre skøyteskoler mestrer øvelsene bedre og får raskere progresjon. I OSK har vi flere skøyteskoler og det er mulig å delta på flere av våre skøyteskoler.
Minstekrav: Av hensyn til smittevern bestemmelsene har det vært nødvendig med noe strengere minstekrav til deltakerne. Deltakerne må kunne stå oppreist på skøytene uten støtte og kunne bevege seg/gå omlag 10 meter på skøyter.
Treningstider:
Skøyteskole 4-6 år: Mandag og onsdag kl 17:30 - 18:30
Skøyteskole 7-9 år: Mandag og onsdag kl 17:30 - 18:30
Skøyteskole 10-17 år: Mandag og onsdag kl 18:45 - 19:45
Skøyteskole voksne: Onsdag kl 18:45 - 19:45
Oppstart: 9. november 2020 (forutsatt at isen er ferdig lagt).
Prøvetime: Av hensyn til smittesporing er det ikke mulig med prøvetime
Smittevernsregler:
- 1 meter avstand på og utenfor isen
- Garderobene på Frogner stadion er stengt av smittevernhensyn. Deltakerne må komme ferdig skiftet og ta på seg skøytene på tribunen
- Undervisningen tilpasses smittevernreglene og kan bli noe anderledes enn tidligere
- Det blir ikke barmark i tilfelle regn
- Dersom smittevernreglene tilsier det kan skøyteskolen bli avlyst
Dersom skøyteskolen ikke kan gjennomføres/fullføres på grunn av smittevernsreglene, refunderes deltakeravgift i utgangspunktet ikke.
Trenere: Vi har erfarne trenere på isen som selv har vært aktive løpere, noen for mange år siden, andre er fortsatt aktive konkurranseløpere og hjelper våre hovedtrenere på skøyteskolen.
Bekledning under skoletiden: Hjelm er påbudt for alle. Sykkelhjelm er helt fint å bruke. På skøyteskolen er det viktig å ha på seg gode, varme klær som det er lett å bevege seg i. Det er viktig for trenerne å kunne se hvordan de beveger seg, derfor anbefales f.eks. ull innerst, en ullbukse eller treningsbukse over. Til barmarkstreningen er det viktig med joggesko. De første kunstløpsskøytene kan kjøpes i sportsbutikker eller på nettbutikk for kunstløp. Førstegangsskøyter skal gi god støtte til anklene. Det er viktig å ha skarpe skøytejern. Spør gjerne trenere og leder for skøyteskolen om råd og hjelp.
Påmelding og betaling via deltager.no
KORONAINSTRUKS
- Kom bare på skøyteskolen hvis dere er friske.
- Husk å holde minst 1 meters avstand, også på vei inn og ut av Frogner stadion
- Skøyteskolen har stand utenfor inngangsdøren, alle deltagere registrerer seg først der. Vi leverer liste over alle på skøyteskolen til Bymiljøetaten.
- I tillegg må ALLE (løpere, trenere, foreldre etc.) som går inn døra til Frogner stadion registrere seg hos Oslo Skøiteklub på qrona.nif.no. Det er hengt opp QR-koder ved inngangen.
- Vi anbefaler at alle over barneskolealder bruker munnbind når de går inn på Frogner stadion og ut til tribunen.
- Det er ikke garderober, så alle må komme ferdig skiftet.
- Skøyteskoledeltagerne kan ta på skøyter på tribunen, før de går over broen ut til indre bane. Husk kalosjer.
- Foreldre har mulighet til å følge barna ut til tribunen oppe ved broen og sitte der mens skøyteskolen pågår. Husk å holde god avstand!
- Det er kun tillatt for skøyteskoledeltagere og instruktører å gå ut på isen, alle andre må holde seg på tribunen.
- Undervisningen tilpasses smittevernreglene og kan bli noe anderledes enn tidligere.
- Når skøyteskolen er ferdig, går deltagerne tilbake over broen og henter tingene sine på tribunen.
- For å gå ut av Frogner stadion, må alle gå ned trappen på enden av tribunene, og til inngangen mellom ytre bane og stadionbygget. Dere går så gjennom foajéen og ut hovedinngangen.
- Vi håper og tror at alle følger disse retningslinjene. Dersom de ikke blir fulgt, risikerer vi at skøyteskolen må stenge.
- Skøyteskolen er veldig glad for at kommunen ønsker at vi har organiserte aktiviteter for barn og unge. Vi har mange flinke instruktører, som gleder seg masse til å lære bort kunstløp og dele skøyteglede på Frogner stadion 💖⛸.
